PaarBeratung
&
Psychologische Beratung BerlinWannsee
Michaela Wiebusch
Heilpraktikerin für Psychotherapie
„Manchmal liegt das andere Leben nur eine Entscheidung weit entfernt.“
Liebe Klient*innen,
Es gibt Zeiten, da zweifeln wir stark an uns selbst.
Warum läuft mein Leben oder meine Beziehung nicht so, wie ich es mir vorstelle? Warum schaffen andere, was ich nicht schaffe? Und überhaupt … was mache ich eigentlich falsch?
Belastende Lebensereignisse oder neue Lebensphasen fordern uns heraus und zehren an unserer Lebenskraft. Das beeinflusst unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen, vielleicht sogar unsere Gesundheit und damit auch unser Lebensglück.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich Ihnen zusätzlich zu meiner Paar – und psychologischen Beratung auch therapeutisch im Einzel- oder im Paarsetting zur Seite stehen.
Zu mir kommen Menschen mit Paar – und Familienthemen, als auch mit eigenen Themen. Ich unterstütze Sie je nach Bedarf in einer Einzelsitzung, oder zusammen mit Ihrem Partner*in den richtigen (gemeinsamen) Weg zu finden. Dabei enttarnen wir all das, was Ihnen bei dem Wunsch glücklich zu sein im Weg steht.
Wer bin ich mit Dir? Wer ohne Dich? Das Ich und Du im Wir finden.
Ich erinnere Sie daran, was für ein vielfältiger Mensch Sie sind, welche Kraft und welche Möglichkeiten in Ihnen stecken. Denn oft verschwimmen unsere Grenzen.
Aber brauchen wir nicht klare Orientierungspunkte, um den anderen zu sehen und zu verstehen?
Wer mit mir arbeitet, möchte etwas in seinem Leben oder in seiner Beziehung verändern. Es geht bei mir um Neuorientierung, um Krisen- und Konfliktbewältigung, um Selbstwert, als auch um die Kommunikation mit uns selbst und mit anderen.
Zu wissen, wer ich bin, macht mich stark und selbstbestimmt!
Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg.
Eine Beratung ist zu teuer?
Nein, sie ist wertvoll! Seien Sie es sich wert.
Ich freue mich auf Sie!
Michaela Wiebusch
Online und Präsenztermine in meiner Praxis Berlin – Wannsee
Therapie. Beratung. Coaching
Eine vertrauensvolle Gesprächsatmosphäre ist mir wichtig und für den Erfolg einer Paartherapie oder für eine Einzeltherapie unerlässlich. Im Erstgespräch können Sie mich und meine Arbeitsweise kennenlernen. Ich bespreche mit Ihnen Ihre Problembereiche und wir erarbeiten Ihre Ziele entweder für die Einzel oder für die Paartherapie. Danach können Sie in Ruhe überlegen, ob Sie sich mit Ihrem Anliegen gut aufgehoben fühlen.
Sowohl die Dauer einer Sitzung als auch die Häufigkeit von Terminen werden an Ihre Bedürfnisse angepasst. Grundsätzlich liegt die Entscheidung bei Ihnen. Wie viele Gespräche Sie in Anspruch nehmen möchten, richtet sich nach der Komplexität Ihrer Probleme und den Zielen, die Sie erreichen möchten.
In der Regel dauern Beratungssitzungen 60 oder 100 Minuten.
Es gibt sowohl Paare, die nach wenigen (3-5) Sitzungen ihr selbst gesetztes Ziel erreicht haben (Paarberatung), als auch Paare, die über einen längeren Zeitraum Unterstützung suchen (10-15 Sitzungen) oder tiefer in die Aufarbeitung der Vergangenheit einsteigen möchten (Paartherapie).
Entsprechend verhält es sich auch im Einzelsetting. Ob es sich um ein Coaching, eine Beratung oder um eine Therapie handelt hängt von Ihren Themen, Ihren Beschwerden und Ihren Zielen ab. Welchen Auftrag haben Sie an mich? Das erörtere ich mit Ihnen zusammen in unserem ersten Gespräch.
In bestimmten Krisensituationen sind wöchentliche Sitzungen sinnvoll. Üblicherweise arbeite ich mit Paaren in einem zweiwöchentlichen Rhythmus, da dem Paar so genug Zeit bleibt, die besprochenen Handlungsweisen im Alltag umzusetzen. Denn meine Erfahrung zeigt – Therapie wirkt zwischen den Sitzungen. Die Abstände verlängern sich dann mit dem Fortschritt in der Beratung. So wird deutlich, ob die Verbesserung der Beziehung auch langfristig stabil bleibt.
In den Einzelsitzungen hängt der Rhythmus auch davon ab, ob Sie sich für ein Coaching, eine Beratung oder eine Therapie entscheiden. Oft wird anfangs eine Sitzung pro Woche empfohlen, um anschließend auf immer größere Abstände überzugehen. Aber es geht natürlich auch eine Therapie mit 2wöchigen oder größeren Abständen.
Sprechen Sie mich bitte unverbindlich an!
Werdegang
Studiengang & Zertifizierung in
Systemische Paar – und Familienberaterin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Psychologische Beraterin
Burnout – Präventions Beraterin
Freie Autorin bei dtv –Ratgeber Psychologie
2022 Im Dorf der Schmetterlinge (dtv) – Spiegelbestseller
2023 Das Mosaik meines Lebens (dtv)
2025 Nur du weißt, wer du bist (dtv)
Staatlich anerkannte Krankengymnastin orthopädisches & neurologisches Rehazentrum Hessisch Lichtenau ( mehrjährige Tätigkeit in der Neurologie an der Kölner Universität und im Rehabilitationszentrum Bad Godesberg)
Körpertherapeutin: Körperarbeit – Präsenz und Stimme
Schauspielerin Kino und TV
Folgende Methoden
Systemischer Ansatz in der Paar – und Familienberatung
Gesprächstherapie nach Rogers
Kognitive Verhaltenstherapie nach Beck und Ellis
ACT Acceptanz and Commitment Therapy
EMDR Traumatherapie
Schemacoaching
Entspannungstechniken
Archetypenkonzept nach C.G Jung in der Kommunikation
Gewaltfreie Kommunikation Rosenberg
PaarBeratung & PaarTherapie
Steckt Ihre Beziehung seit einiger Zeit in einer Krise und Sie finden nicht mehr alleine heraus?
Streiten Sie sich ständig. Beharren beide auf Ihre Standpunkte – auf das richtige Richtig? Fühlen Sie sich vom anderen nur noch missverstanden,
gar nicht mehr gesehen oder nicht wertgeschätzt. Die Beziehung erinnert Sie an einen Kampf, anstatt an ein liebevolles Miteinander.
Hoffen Sie darauf, das der andere sich ändert, und wieder so wird, wie Sie ihn eigentlich kennen und lieben, dann wird alles gut?
Möchten Sie in Ihrer Paar -Beziehung etwas verändern, wissen aber nicht wie?
Haben Sie den Wunsch Ihre Beziehung zu retten? Ihre Liebe wiederzufinden? Alles soll so sein, wie es einmal war?
Oder sie wollen doch eine gemeinsame Trennung beschließen?
Ein Paarcoaching kann helfen ins
Gespräch zu kommen.
Es fällt leichter in Anwesenheit eines Dritten brisante Themen anzusprechen,
und den Teufelskreis der ewig gleichen Streitgespräche auf diese Weise zu durchbrechen.
Finden Sie heraus, was Sie beide wollen!
Verstehen und Verstanden werden ist das Thema im PaarCoaching.
PaarBeratung - Themen
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- Kommunikation in der Beziehung – Streitkultur ?
- emotionale Entfremdung
- Erschöpfungszustand Liebe – gibt es einen Burnout in der Liebe?
- Familienthemen – Schwiegereltern, Eltern, Kinder
- Erziehungsfragen – Wir ziehen nicht am selben Strang
- Wendepunkte (Geburt unseres Kindes, die Pubertät unseres Kindes)
- Alltagsstress
- Midlifecrisis und Wechseljahre
- Gegenseitige Wertschätzung
- Anstehende Trennung?
- Vertrauensverlust
- weiterlesen
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Das Ich und Du im Wir finden. Wer bin ich mit dir? Wer ohne dich?
Hier ist der Raum sich zu verstehen!Miteinander zu sprechen, einander zu zuhören, einander zu sehen und sich dabei abseits vom Alltagsstress neu zu entdecken. Ich arbeite nach dem systemischen Ansatz, und unterstütze Sie dabei eine Kommunikations – und Streitkultur zu entwickeln.
Psychotherapie & Psychologische Beratung
Ihre Themen
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-
- Anpassungsstörungen ( nach belastenden Lebesnereignissen)
- Selbstwert
- Traumata (posttraumatische Belastungsstörung)
- Wechseljahre
- Burnout
- Wendepunkte im Leben
- Liebeskummer/ Verlust
- Selbstliebe – erkenne dein Beziehungsmuster
- Änderung von Gewohnheiten
- Mentales Training – du bist, was du denkst
- Ängste
- Entscheidungen treffen … und eventuell weitere Themen Wenden Sie sich an mich
-
Folgende Methoden
-
- kognitive Verhaltenstherapie nach Beck und Ellis
- Gesprächspychotherapie nach Rogers
- Schemacoaching – Arbeit mit dem inneren Kindanteil
- EMDR- Traumatherapie
- Narrative Psychologie (über Bilder, Metaphern und Geschichten werden Blockaden und Probleme gelöst)
- Persönlickeitsanteile – Archetypenkonzept nach C.G.Jung
- Achtsamkeitstraining
- Entspannungstechniken – z.b. progressive Muskelrelaxation
- Meditationen – die 6 Häuser Meditation (kostenlos zu hören)
- Das innere Team (Schulz von Thun)
- Inselmodell nach Vera Birkenbihl
- systemisches Coaching
- Zur Narrativen Psychologie gibt es folgenden Artikel: Das Gehirn und seine Metaphern
Meine
RatgeberBücher
(erschienen bei dtv)
- Nur du weißt, wer du bist (Thema: Selbstwert) -2025
- Das Mosaik meines Lebens (Thema: Kommunikation) – 2023
- Im Dorf der Schmetterlinge (Thema: Kognitives Verhaltenstraining) – 2022
Alle Bücher sind überall erhältlich und sollen Sie dabei unterstützen selbständig zu arbeiten
Online- Beratung
bringt zeitliche Flexibilität für Sie mit, und einen intensiven Austausch bei der Beratung ist ebenfalls möglich. Ich biete die Beratung online per Teams an.
Mein Blog
Berufliche- und Persönliche Neuorientierung und Entwicklung – der Blog von Michaela Wiebusch…
Blogthemen
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- Frauen in den Wechseljahren
- Burnout Prävention
- Wendepunkte im Leben
- Entscheidungen treffen. Aber wie?
- Kommunikation – die Archetypen nach C.G.Jung
Referenzen
Dr. Sabine Prestele (Oberärztin in der Psychiatrie)
Als ärztliche Psychotherapeutin und Freundin schätze ich an Michaela Wiebusch einerseits ihre warmherzige, humorvolle und offene Art, andererseits ihre feinfühlig hinterfragende, im positiven Sinne analytisch-kritische Haltung. Ihr gelingt es in ihrer beratenden und unterstützenden Arbeit, den eigenen Selbstwert zu stärken, gemeinsam kreative Problemlösungen zu entwickeln, die eigenen Ressourcen zu entdecken und mit ihnen zu arbeiten. Ich fühle mich bei ihr immer wieder wertschätzend gesehen, gehalten und aufgefangen.
Frau Wiebusch begegnete unserer Situation mit viel Empathie und Geduld. Sie hinterfragte genau und hörte zu. Es wurden endlich die Dinge angesprochen, die so lange totgeschwiegen wurden und zwischen uns standen. Ich hatte zu keiner Zeit das Gefühl weniger gehört zu werden als mein Mann. Durch die Arbeit mit Frau Wiebusch konnte ich meinem Mann zwar noch nicht verzeihen, aber wir haben uns angenähert. Jetzt halte ich es sogar für möglich, dass ich eines Tages „vergessen“ kann.
Svenja W. aus Berlin
Wir haben gelernt miteinander zu reden. Danke für die wertvolle Unterstützung.
Anette D. aus Berlin
Was soll ich sagen. Wir haben uns getrennt und die Begleitung von Frau Wiebusch hat uns ein gutes Elternteam werden lassen. Es war schmerzhaft, aber ohne sie hätten wir das nicht hinbekommen.
Hanna S. aus Berlin
Nach 20 Ehejahren hat sich mein Mann von mir getrennt. Ich bin auf Frau Wiebusch durch ihr Buch aufmerksam geworden. Ganz behutsam, in kleinen Schritten habe ich gelernt wieder auf eigenen Füßen zu stehen. Wir haben an meinem Selbstwert gearbeitet. Mit ihrer Hilfe konnte ich wieder zu mir selbst finden und zu mehr Freude und Leichtigkeit in meinem Leben. Danke.
Sabine aus Leipzig
©Wiebusch Beratungen